夕方・夜に泣く赤ちゃん — 音楽で穏やかな環境をつくる

夕方から夜にかけて、赤ちゃんが落ち着きにくくなったり、泣く時間が増えたりすることがあります。やさしい音楽は刺激を減らす時間に添えることができます。

夕方に落ち着きにくいのはなぜ？

一日の疲れ、刺激の積み重なり、抱っこや安心感を求める気持ちなどが重なると、夕方は落ち着きにくくなることがあります。特定の音楽が毎回効くという意味ではありません。

照明を少し落とす、声を小さくする、動きをゆっくりにする、環境の変化を減らすなど、穏やかな移行をつくります。音楽もその一部として使えます。

音数を抑えた器楽曲、オルゴール、やさしいピアノ、控えめなベル、子守歌などを小さめの音量で。赤ちゃんの反応を見ながら選びましょう。

赤ちゃんが落ち着いてきたら、同じ雰囲気を就寝前の合図として使い、無理に眠らせようとせず寝る前のルーティンにつなげられます。

いつもと違う強い泣き方、長く続く泣き方、ほかに心配な症状がある場合は、原因を確認し医療専門家に相談してください。

Musique pour bébé のやさしくシンプルなメロディーを、落ち着く時間に取り入れられます。

いいえ。音楽は落ち着く環境づくりを助けることがありますが、泣き止むことを保証しません。

小さめから適度な音量にし、音源を赤ちゃんの耳の近くに置かないようにします。

いつもと違う泣き方、長く続く強い泣き方、ほかに心配な症状がある場合は専門家に相談してください。